Dech je základ našeho života. Jeho kvalita ovlivňuje naší zdraví, duševní pohodu.
Vědomé dýchání a kontrola dechu...
Příjem a zpracování potravy a její přeměnu na Qi a krev – to vše zajišťuje trávení.
Jak vše probíhá a jak fungují orgány podle TČM?
Jak správně určit...
Dech je základem všeho. Ovlivňuje naše trávení, emoce, myšlení i spánek. Vzduch v sobě obsahuje energii, bez které nemůžeme žít.
Jaké druhy energií v...
V TČM jsou naše emoce, psychika i spánek spojené s krví. Kromě toho že kvalitu krve ovlivňují, jsou její kvalitou samy ovlivňovány. Je to uzavřený...
Říká se, že velké věci mají malý začátek. Platí to i pro chronické a autoimunitní choroby. Špatně léčené, nebo potlačované běžné choroby vedou k...
Sezení je pro naše tělo nejhorší pozicí. Spolu s dlouhým zíráním do obrazovek je hlavní příčinou bolestí a ztuhlostí zad, rukou, nebo hlavy. Jak...
Běžné choroby postihují občas každého. TČM ty nejčastější dělí na nemoci z vnějších a vnitřních příčin. Seminář je zaměřen hlavně na ty...
Správná výživa je základem pro optimální růst a vývoj dítěte. Již v dětství v počátcích stravování se buduje základ pozdějších návyků a...
Pečujete o sebe a zajímá vás zdravý životní styl?
Chcete si umět sestavit zdravý jídelníček a správně se stravovat?
Pro vás jsou tedy určeny...
V dnešní době je stále obtížnější vyhovět zvýšeným nárokům psychickým i fyzickým. Konvenční zemědělství vyčerpalo půdu a skleníková...
Detoxikace je přirozený proces těla, který se děje neustále. V některých případech je však třeba zesílit tento proces, podpořit...
Seminář je zaměřen na použití méně známých obilovin, jako jsou třeba pohanka, jáhly, amarant, quinoa a jejich využití v kuchyni. Vychází z naší...
Ve sportu používané nízkosacharidové dietní režimy mají obecně za cíl snížit hladinu glukózy v krvi a tím optimalizovat složení těla a tělesnou...
Sacharidové vlny patří bezesporu mezi jedny z nejúčinnějších a nejběžnějších úprav jídelníčku ve sportu. Obrovské množství lidí je zkusilo, mnoho...
Zájemci o silový sport, lépe řečeno zájemci o zkvalitnění/nabrání svalů mnohdy řeší zásadní otázky ohledně výživy, jelikož se všude kolem doslechnou,...
Chcete potěšit své blízké něčím netradičním? Darujte kurz!
