Chcete se obejít bez konzumace masa, a přesto mít v jídelníčku vše, co je třeba? Zdaleka ne pro každého je vegetariánství vhodné, navíc má své zákonitosti. Laktoovovegetariánství je považováno za plnohodnotný výživový směr - mléčné produkty a vejce jistí dostatek živin v případě, že jídelníček není správně sestaven. Čím více omezení, tím více pozornosti je třeba věnovat dostatečnému zastoupení všech složek potravy.
Seminář se zaměřuje na všechny směry vegetariánství a je zaměřen hlavně prakticky pro osobní použití. Řeší vegetariánskou stravu z pohledu TČM i biochemie. Co nás limituje, jaké jsou možnosti náhrady, také jaké doplňky lze použít. Cílem je pochopení vlastní jedinečnosti a potřeb našeho těla. Pro lepší pochopení doporučujeme sepsat si jídelníček za uplynulé tři dny až týden.
Kurz je určen: zájemcům o danou problematiku
Termín: poslední termín červen 2016. Pokud není vypsán nový termín a máte o kurz zájem, můžete se nezávazně přihlásit. Rádi vám pošleme informaci, jakmile kurz vypíšeme.
Koná se: Praha (místo bude upřesněno)
Cena: 1.200,-
Náplň kurzu:
- vegetariánské směry a jejich specifika
- časté omyly a chyby a jejich projevy
- analýza vlastních potřeb a požadavků
- alternativní zdroje deficitních živin
- roční období a nároky na stravu
- doporučené doplňky stravy
V ceně je zahrnuto:
- učební materiály
Místo v kurzu Vegetariánské stravování Vám bude závazně rezervováno až po zaplacení kurzovného.
Slevy:
Při platbě měsíc a déle před termínem kurzu dostanete slevu - 10 % z ceny.
Při přihlášení a platbě za 2 osoby na kurz získáte slevu - 10 % z ceny. (Slevy se nesčítají.)
